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白色食材七子白——传统中药面膜早在中国古代,就有利用白术、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这七种食材作美白面膜的传统,它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。具体做法:每样药材取1茶匙混合,加纯净水搅拌均匀。
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其次,辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。根据相关国家的医学机构研究表明:人每天至少要食用1000克左右的蔬菜。白萝卜(19张)蔬菜的功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年,美国生物学家就发现,多吃花椰菜的人患、的风险会小得多;
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生菜(Lactuca sativa L. var. ramosa Hort. [1] )叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。生菜原产欧洲地中海沿岸,由种驯化而来。古希腊人、罗马人早食用。